Paprastojo kaštono sėklos
Paprastieji kaštonai gydo nemigą, ramina, normalizuoja kraujospūdį, padeda įveikti blogą nuotaiką, nerimą, baimę, sušvelnina radiacijos poveikį, malšina įvairius (ypač reumatinius) skausmus, malšina kosulį bei įvairias plaučių ligas.
Jie naudingi psichinei ir fizinei sveikatai stiprinti.
Naudojimas:
Laikykite kelis kaštonus kišenėse ir kartkartėmis pažaiskite su jais delnuose. Toks masažas padeda stresinėse situacijose, gerina kraujotaką ir protinę veiklą, taip pat padeda nuo reumatinių skausmų.
Pažaiskite su kaštonais basomis kojomis, ridendami juos įvairiomis kryptimis. Tai sumažins nuovargį, dirglumą po sunkios dienos, pagerins kraujotaką ir miego kokybę.
Darykite tai, kada galite, ir tiek kartų, kiek galite.